تمرینات کار با توپ در بسکتبال

تمرینات کار با توپ در بسکتبال

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

توانایی کار با توپ لازمه بسکتبال است و بازیکنان در همه پست‌ها از جمله گارد، پاور فوروارد و سانتر نیازمند این توانایی هستند. تعادل و استقامت بدنی از ارکان اصلی کار با توپ است، در نتیجه تمرینات متنوع و خلاقانه این سرویس نه تنها کنترل توپ، بلکه کنترل کردن بدن را هم آموزش می‎دهد. در ویدئوهای پیش رو شما میتوانید از تجربیات رالف جانگ که بسکتبالیست‌هایی همچون مالیک مولر را تعلیم داده، استفاده کنید و به نتایج مطلوبی در بازی خود برسید.

ویدیوهای این مجموعه

ویدئو دریبل‌های زیگزاگ غیر رایگان

ویدئو دریبل‌های زیگزاگ

قیمت : اشتراک ویژه
ویدیو آموزش کار با توپ غیر رایگان

ویدیو آموزش کار با توپ

قیمت : اشتراک ویژه