در این سرویس، رالف جانگ، یکی از سرمربیان برتر بسکتبال آلمان، تمریناتی را به بازیکنان بلند قد نزدیک به حلقه به خصوص پست‌های سانتر و پاور فوروارد اختصاص داده است. این ویدئوها شامل گرم کردن، تکنیک‌های ابتدایی، ریباند کردن، آبشار زدن و تمرینات یک به یک است و برای دوستداران بسکتبال در همه سنین، مربیان و همچنین بازیکنان حرفه‌ای قابل استفاده است.
